Лечебная физкультура в Медклинике

Врачи рекомендуют заниматься спортом и вести активный образ жизни каждому человеку. Даже людям с нарушениями здоровья показана лечебная гимнастика. При этом очень важно правильно подобрать комплекс упражнений.

Грамотно построить занятия и разработать элементы лечебной физкультуры смогут высококвалифицированные сотрудники реабилитационного центра «Медклиника» в Москве.

Что такое лечебная физкультура?

Лечебная физкультура – это комплекс физических упражнений, направленных на улучшение состояния здоровья человека.

В каких случаях показана лечебная гимнастика

Лечебную физкультуру назначают при:

  • Заболевании органов дыхания (бронхиальная астма, бронхиты, пневмония).
  • Заболеваниях опорно-двигательной системы (сколиоз, остеохондроз, после травм спины и конечностей, плоско-вальгусной деформации стоп и др.).
  • Поражении суставов (подагра, ревматоидный артрит и др. в стадии ремиссии).
  • Профилактики некоторой хирургической патологии (грыжи, диастаз мышц).
  • Заболеваниях пищеварительной системы (атония кишечника, запоры, синдром раздраженного кишечника, дискинезия желчевыводящих путей, аномалии желчного пузыря и др.).
  • Нарушениях зрения и слуха.
  • Нарушениях мозгового кровообращения.
  • Длительном нахождении на постельном режиме.
  • Психических расстройствах.
  • Гинекологических заболеваниях (неправильное положение матки, опущение или выпадение внутренних половых органов, аноргазмия).
  • Эндокринной патологии (сахарный диабет, ожирение).
  • Беременности.

Противопоказания к ЛФК

От занятий лечебной физкультурой следует воздержаться в случае:

  • Лихорадки.
  • Тромбозов, эмболии.
  • Риска или наличия кровотечения.
  • Острого болевого синдрома.
  • Интоксикации.
  • Острых инфекционных процессов.
  • Онкологических процессов.
  • Артериальной гипертензии в стадии декомпенсации; гипертонического криза.
  • Сердечной и дыхательной недостаточности.
  • Психической гипервозбудимости.
  • Острой аллергической реакции.

С осторожностью при менструальных выделениях.

Какие эффекты оказывает лечебная физкультура

Реабилитационный центр «Медклиника» предлагает следующий список услуг:

  • Уникальные методы восстановления позвоночника: при болях, сутулости, остеохондрозах, кифозах, сколиозах, протрузиях, межпозвоночных грыжах.
  • Коррекция осанки.
  • ЦИГУН-терапия.
  • ЙОГА-терапия.
  • Профилактика и лечение сексуальных дисфункций, опущений половых органов.
  • Гимнастика для беременных.
  • Гимнастика для суставов.

Активные мышечные сокращения способствуют улучшению кровоснабжения, ускорению обменных процессов. Повышается тонус мышц, благодаря чему формируется правильная осанка и необходимое положение стопы. Поэтому так важно заниматься лечебной физкультурой при остеохондрозе, сколиозе, кифозе, межпозвоночных грыжах, плоскостопии. Чтобы сохранять достигнутый эффект, необходимо проходить курс ЛФК минимум раз в три месяца в комплексе с другими физиотерапевтическими процедурами.

Восточные практики восстановления здоровья (ЦИГУН и ЙОГА) основаны на воссоединении души и тела, поэтому такая лечебная гимнастика применяется при заболеваниях внутренних органов и психоэмоциональных расстройствах.

Гимнастика для беременных может включать элементы восточной лечебной физкультуры, но подбирать комплекс упражнений необходимо строго индивидуально с максимально щадящими элементами.

Благодаря персональному подходу к клиентам и высокой квалификации наших мастеров, реабилитационный центр «Медклиника» заработал доверие и похвалу наших посетителей.

Top