Витамины при диабете — живите полноценно!

Каждый больной сахарным диабетом хорошо знает, что для контроля над своим заболеванием необходимо делать инъекции инсулина или принимать таблетированные сахароснижающие препараты, соблюдать диету и вести активный образ жизни. Безусловно, прием витаминов при диабете не стоит на первом месте в этом списке, но при соблюдении всех остальных рекомендаций помогает предупредить осложнения и положительно влияет на обмен веществ в целом, увеличивая потребление кислорода клетками, восстанавливая клеточные мембраны и улучшая периферический кровоток.

Какие же витамины наиболее полезны при диабете? В «Медклинике» опытные эндокринологи помогут выбрать подходящий именно для вас комплекс.
Прежде всего это витамины группы В, поскольку они благотворно влияют на нервную систему и предупреждают формировании полинейропатии (патологии периферических нервов) – частого спутника сахарного диабета. Другие необходимые при диабете витамины – А, Е и С. Ниже более подробно рассмотрим роль каждого из веществ в предотвращении осложнений диабета.
• Витамин В1 (тиамин) – косвенно влияет на уровень глюкозы в крови, способствуя его снижению. При сахарном диабете, осложненном поражением почек, при длительном приеме снижает потери белка и альбумина с мочой.
• Витамин В6 (пиридоксин) – предотвращает развитие осложнений сахарного диабета, прежде всего со стороны органов зрения. Участвует в обмене глюкозы в печени и может повышать чувствительность клеток организма к инсулину, что способствует снижению глюкозы крови.
• Витамин В3 (ниацин или никотиновая кислота) – снижает уровень холестерина и «вредных липидов», имеющих сродство к сосудистой стенке и вызывающих атеросклероз. Расширяет мелкие сосуды, улучшая периферический кровоток, который часто страдает при сахарном диабете.
• Витамин В 12 (кобаламин) – эффективно устраняет чувство онемения и мурашек на коже (проявления периферической нейропатии). Учеными доказано, что дефицит витамина В12 является фактором риска атеросклероза сосудов и сердечной патологии.
• Витамин С (аскорбиновая кислота) – укрепляет стенку сосудов и является антиоксидантом (нейтрализует вредные свободные радикалы кислорода, повреждающие клетки и ткани)
• Витамин Е (токоферол) – оказывает благотворное влияние на свертываемость крови, предотвращая тромбообразование, нормализует обмен липидов и холестерина, улучшает кровоснабжение почек и сетчатки глаза – органов, наиболее подверженных осложнениям при сахарном диабете.
• Витамин А (ретинол) – доказано его положительное влияние на зрение, наряду с витаминами С и Е является антиоксидантом, эффективно стабилизирует клеточные мембраны.
• Альфа-липоевая или тиоктовая кислота – самый мощный из известных антиоксидантов, витаминоподобное вещество, наиболее часто назначаемое пациентам с сахарным диабетом. При систематическом приеме способствует снижению глюкозы крови.
Существует огромное количество витаминно-минеральных комплексов для больных сахарным диабетом, представляющих собой сочетания различных витаминов и биологически-активных веществ. При выборе комплексов витаминов для диабетиков необходимо предварительно проконсультироваться с врачом . Дело в том, что у каждого пациента имеют место различные осложнения сахарного диабета, в связи с чем прием того или иного витамина должен быть взвешенным. Также возможны как положительные, так и отрицательные взаимодействия витаминных препаратов между собой.

Статьи по теме:

Top